電気代を節約しながらダイエット？！

私が利用している北海道電力はこの9月から電気量を値上げしました。利用していると言っても選択又がないので使っているだけに過ぎないのですが(-_-;)

 ※ドリーム8を利用して夜間にネットサーフィンやジェルネイルのデザイン変更をしていた私にとっては痛い時間となりそうです。

ドリーム8とは　　1日を昼間と夜間の時間帯に分け、夜間を割安に昼間を割高に料金設定したメニューで、電気のご使用を昼間から夜間時間帯へ移行していただくほど、お客さまにメリットがあります。 オール電化住宅に最適なメニューです。

 

家庭内で出来る電気代の節約は微々たるものかもしれませんが、年単位で計算するとちょっと大きな出費になっている感覚に陥ります。

 その分毎月のお給料が値上がりして行くのであれば、打撃は少ないものの...(旦那よ！家族の為に後一歩頑張ってくれーい！！）

 

さて、そんな電気代の値上げで、どうせ節約するのであれば、楽しく嬉しく節約しようではありませんかー＾＾

神経をすり減らしてあちこちの電気を消して歩いたり、暖房の温度を下げて歩いたりするのではなく、「ダイエットをしてしまうんです！」

何故そんなことが出来てしまうのか？と言いますと、 体の冷えを無くせば、２〜３kgは普通に体重を落とす事が可能なんです。（全国冷え性研究所）

体の冷えが治るということは、新陳代謝が良くなるので特に下半身に効果がありむくみが取れるのだとか

下半身痩せとむくみは女性が最も痩せたいけど中々痩せられない、改善しにくい部分でもありますよね？

しかも「むくみ」は老廃物なので、脂肪細胞と結びついて「セルライト」になります 。徐々に下半身が太くなっているのが気になっている方は冷えが原因かも？！

 

 これから気温がグっと冷え込んで 暖房で部屋を温めなくてはいられないですが頭が一番冴えると言われる１９度〜２０度に部屋の温度を設定し、　着込みましょう！　　　　　　　　そうです・・・なんて事はありません・・着込むんです！

私は夏でも手足が冷たい人で、冷えを改善する為色々試しましたが

やっぱり気温が低くなるのであれば「着込む！」これに限ります！

 以前紹介しました「私のむくみ改善」で紹介しましたルームシューズも保温効果があります。

 

因みに、足元を冷やすのが体を芯から冷やす１番の原因だと感じます。

私の場合は首（特に後頭部の首と頭の境目）を冷やすと風邪を引きやすくなります。

 

着込むコツとしまして、「足首」「手首」「首」は見せない事

ここ出していると絶対に体が芯から冷えてしまい、温まるまで時間を要します。 お風呂に浸かってもダメな時もあります。

女性は筋肉量が男性と比べて少ない上に、毎年毎年1％づつ筋肉が減っていっています。これは男性もです（；^ω^）

筋肉が減っていくというのは毎年新陳代謝能力も減少しているので太っていくのは自然の原理なんですね〜

 

これは余談ですが、私の友人にタートルネック？トックリ？何せ首が隠れるファッションを好む女性が居まして、 この前珍しく首元の開いた洋服を着ていたんですね。で、目が彼女の首元にいったわけですよ・・　　　何ていうか、すごくキレイな首でした(#^.^#)

シワがなく、シミもなくしっとりキメが細かくて・・　　いやー良かったです！　って変態か！ 

 

 

今年は、着込んで！（首はトックリファッションで＾＾）自然にダイエットを楽しみながら電気代節約しましょうね＾＾

 

 

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タグ：お洒落パンツ ダイエット 節約

世界番付 8分で出来る卵焼き器

日本テレビ『なんでもワールドランキング ネプ&イモトの世界番付』　通称『世界番付』。

毎週金曜日の夜7時56分〜約1時間のバラエティー番組です。

9月20日 放送の「秋の2時間スペシャル」で行楽の秋に役に立つ！？世界の面白商品の紹介がありました。

 

日本人と米国人のお笑いコンビのパックンマックンの「パックン」が紹介したアメリカの面白商品

「 ローリー エッグマスター エッグクッキング システムRollie EggMaster Vertical Grill 卵焼き機 」

 子供と一緒に見ていたのですが、「これ、欲しい！！」と思わず声に出してしまった「卵焼き器」です。

上に穴が開いていて、そこから卵をそのまま２個割入れます。

 

割り箸を差し込み後はほっておくだけ。

8分後には割り箸に卵が棒状に固まった卵焼きが自動で上から出てきます。

 

出演者の1人関根勤はケチャップを付けて1口パクリ「美味しい♫」

出演者が次々とローリー エッグマスター エッグクッキング システムで出来上がった卵焼きを試食していましたが、

「食感は卵焼きとゆでたまごの中間 」「小さな子供でも安全に自分で作らせる事が出来る」と高評価＾＾

 

貧乏子沢山でお笑いの「土田晃之 」が関心した様子で美味しそうにほおばっていましたよ。

 

チーズをかけたり、やり方次第で栄養豊富なおかずの1品に！ 

 

あまりの好評で、他似類品がでているようですが故障が多いみたいです。

十分にお気を付け下さいm(__)m 

☆

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タグ：アメリカ卵焼き器 世界番付

半沢直樹が妻（花）からプレゼントされたビジメスバック

日曜劇場「半沢直樹」(TBS)後は９月２２日の最終回を残すのみ

「やられたら、倍返しだ！」 は流行語大賞に選ばれそうな勢いです。

芸能界では毒舌で有名な元猿岩石「有吉」も「半沢直樹」にはまったことを

ラジオ「有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER」で語った。

 

我が家の主人も相当ハマったようで、ドラマが始まる前は tvの前から動かなくても良いように飲み物やちょっとしたおつまみをあらかじめセッティングしトイレを済ませて万全の体制で「半沢直樹」が始まるのを待っています。

さて、劇中で上戸彩演じる妻（花）が 半沢直樹演じる堺雅人さんにプレゼントされたビジネスバック

ランバンの「ニューポールベアＩＩ」

『ドラマ』で話題の牛革バッグ！レビューを書いて【100円引き】LANVIN ランバン 牛革 ブリーフ... 価格：37,800円（税込、送料込）

一般庶民には簡単に手がでない金額ですね・・

 

livedoorNEWS芸能調べによると、半沢直樹のだいたいの年収が判明。

三菱東京ＵＦＪ銀行がモデルと言われている

半沢が勤務する東京中央銀行

平均給与は８００万５０００円（平均年齢３８．２歳） 

４５歳前後と見られる半沢は この平均額よりもっともらっていると想像できます

 

 

ニューポールベアⅡのは普段の１．５倍の売上なのだそうで、どこを探しても

在庫なしの状態(;ﾟДﾟ)!

 

 

ドラマ半沢直樹の後は木村拓哉主演 『安堂ロイド～A．I．knows LOVE？～』が始まります。

 

「GOOD LUCK!」以来　柴崎コウとは１０年ぶりの共演 

次はどんな夢を見せてくれるのか期待が膨らみますね＾＾

 

 

タグ：半沢直樹 ビジネスバック

前田敦子も注目する「炭酸水」って？

ヨーロッパではお店で出されるお水の殆どが「炭酸水」 で美容に良い水として定着されています。

 

 まだ日本で超硬水炭酸水がダイエットに効果がある！と騒がれる以前

2005年から世界の知られざる炭酸水を紹介してきた「水広場」が

２０１３年上半期炭酸水人気ランキングベスト5を調査の結果発表しました。

 水広場ランキング-注目の健康炭酸水トップ5ランキング-

 

 今回ランキングしたTOP5の中で試した事がある炭酸水は「ゲロルシュタイナー」 です。

 

 100年以上ドイツで愛用されていた超硬水の天然炭酸水

炭酸を後付けした炭酸水とは質が違います。 

炭酸が強めでお風呂上がりにはスッキリ嬉しい爽快感です 。

 

２月１７日の「ミュージックステーション」で「オススメのお風呂グッズ」をタモリから質問された

元AKB48の前田敦子は「お風呂で炭酸水を飲むのがオススメ。水よりもダイエットにいいと聞いたので」と答えたそうです。

 

炭酸水の健康効果はダイエットだけではありませんよ＾＾

◆体内環境が「酸性」に傾くと体調不良を起こしやすく、口臭や体臭を強くしてしまう傾向に。

炭酸水は体内に入ると「弱アルカリ性」に変わる特性がありますので健康維持や臭いの防止にも一役かってくれます。

◆炭酸水でお米を炊くとふっくらとしたお米が炊きあがります。

これは炭酸水に含まれる炭酸水素ナトリウムとデンプンがと反応を起こすからなのだそうです。

◆活性酸素を除去してアンチエイジング効果

 など、沢山の美容効果から食品の味の向上まで上向きにする効果が望める「炭酸水」

 

残暑厳しい９月。　水分補給と同時に「ダイエット効果」も期待出来ますよ＾＾

 

 

ランキング２位の「ボルセック」初めての方限定で１８９０円の所１４９０円で購入出来るそうです。

【ボルセック未購入者様限定】ボルセック/Borsec(ペットボトル)1500mLx6本入り【送料無料】

 

 味比べといきますか？＾＾

究極の硬水バラエティセット（計6本）[ダイエット/肌に健康/グルメ/健康/エイジレス/毎朝快適/世界の名水]

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タグ：炭酸水 ダイエット 前田敦子

開運財布を購入するなら今日！９月９日寅の日

どうもお金が貯まらない・・と思っている方！

お財布にはお金を使ってもまた戻ってくるという縁起の良い財布があるのをご存知？ 

 

 

開運財布が手に入れられる日

 

今日９月９日は暦の上では「寅の日 」

金運に直結した開運日なんです。出ていったお金が戻ってくる！！

寅の日の由来はと言いますと、寅は千里の道を駆けてもすぐに戻ってこられる俊敏さと

黄色と黒のトラ柄模様から金運の象徴ともされているのだそうです。 

 

開運財布は、購入日の（意味）効果を 受け継ぎます

 →おしゃれな開運の財布

 

実りの秋と言ってこの時期、お財布を購入する方も多い事は有名な話でもありますが

9月１０月に購入する財布を「実り財布」と言います。 

財産を増やすために、毎日行なっている節約や労働などの努力や想いが実る

とされ、「努力が実る」「お金が実る」 と言われています。

 

 

◆金運UP！は「黒」「茶色」「黄土色」

女性に人気がある「風水」では、色がそのまま金運の上下に繋がると考えられています。

 

・　黒・茶色・黄土色

金運がアップすると言われている鉄板色。金具もゴールドにこだわるとなお可

・　金色

買い物運アップ。勘が冴え、いいもの悪いものを見分けられる。

・　紫

無駄遣いがなくなる。お金が貯まりやすくなる。

・　緑

出ていったお金が再び戻ってきます。

・　ピンク

人間関係が良好になる事から、他人の力で金運がアップ

・　白

悪い金運をリセットしてくれます

・　赤

衝動買いに走ってしまいます

・　青

出費は抑えられますが、お金が入ってこない。 

 

お財布を新調しようとお考えであれば、あなたのお財布を「開運財布」にしてはいかがでしょう？

本日９月９日は寅の日「本日購入したお財布は開運財布」です 

 

開運カレンダーを見てみる→ 　こちら

 

タグ：開運 財布

プラセンタをその日の体調に合わせてリッチに選べる方法

女性のアンチエイジングサプリメントで人気の「プラセンタ」

プラセンタと言っても数種類あり、金額にも大きな開きがあります。

プラセンタを取り入れてみたいけれど一体何を選んだらいいのか迷いますよね。

実は私も何が自分に合うのか、効果を感じることが出来るのか迷いに迷って結局お試しから始めています。

そうして私が今まで試したプラセンタは、馬と豚プラセンタです。

豚プラセンタと馬プラセンタ全く効果が違います。 

しかし、家庭を預かる主婦としてはそんなにお金をかけてもいられない部分。 そこで私は2種類のプラセンタを体調に合わせて摂取する事にしました。

1つ目が、家計に優しくきちんとした効果も感じられる「プラセンタつぶ5000袋タイプ  」

こちらは豚プラセンタです。 

 

 こちらは山田邦子さんTVショッピングの印象が頭に残っていて　　こちらの口コミ　を参考にお試しから始めたのがきっかけです。

 15日間980円のお試しでしたが一週間程で効果を感じられ定期購入にしました。

 

そしてもう1つ「１００％国産サラブレッド由来プラセンタ含有量ＮＯ１！ 」キレイデプラセンタ☆彡

 

 こちらをお試ししたのは、プラセンタつぶ5000を定期購入にすると１ヶ月分のプレゼントがあるんです。

その為、倍の量（６粒）での増量期間が過ぎ１ヶ月後終了しました。たまたま体の不調が始まったのと同時期で

１日の摂取量を元に戻す（１日３粒）のも怖く栄養価の高い馬プラセンタのお試しを始めたのがきっかけです。

 

◆馬プラセンタと豚プラセンタの特徴 

・馬のプラセンタの大きな特徴は、他の原料と比べ栄養価が非常に高いという事。 

豚にはない必修アミノ酸が6種類も含まれていますので、大きな効果を期待することが出来ます。

年に1度一頭しか出産しない馬の胎盤からは3kgほどのプラセンタエキスしか採取出来ません。

その上出産後母馬が胎盤を食べる習慣があるため、出産するたび手に入るとは限りません。

栄養が豊富な上、希少価値が高い馬プラセンタのサプリメントは高額になってしまいます。 

 

 

・豚プラセンタはとてもメジャーで市販されているプラセンタのほとんどが豚プラセンタです。

1年に２回数頭の豚を出産することから 希少価値は馬と比べると安価

豚は病気予防のため、予防接種や投薬がおこなわれている可能性が非常に高く

その影響で胎盤にも影響が及んでいる場合があります。

豚プラセンタを選ぶ場合は、「SPF豚」という特別な管理の下飼育された豚が原料になっているものを

選ぶと良い。 

 

私にとってこの2つの組み合わせは非常にベストな組み合わせで、その日の体調に合わせて飲むプラセンタを決めています。

 キレイ・デ・プラセンタはアンチエイジング効果が抜群で、体調不良や疲れがたまり、しぼんだ印象の顔が

2日で回復傾向に向かってくれます。この効果には頭が下がる思いです。

 ですからキレイ・デ・プラセンタ は、ここぞ！という時用

 

プラセンタつぶ5000は毎日の活力の維持に摂取しています。以前プラセンタつぶ5000を飲み忘れた時があり

体調もお肌も下り坂を下まで転がる所でした。 プラセンタつぶ5000  を毎日飲んでいるとガクっ！と体調を崩す事も

季節の変わり目に肌調子を崩して手が付けられない！ということもなくなりました。

評判のイイ美容商品が目に止まると試さずにいられない気持ちになりますが、嬉しいことに「変わらないよね」

「何かやってるでしょ？」と友人に聞かれる事があります。 

 そんな時にはキレイ・デ・プラセンタ　を緊急用に、プラセンタつぶ5000 は美容維持にオススメしています。

しかし、まともに２種類のプラセンタを毎月定期購入するほど贅沢はできません。アンチエイジングサプリだけで１万円超えてしまいますし・・

 

キレイ・デ・プラセンタ は２ヶ月に１回という定期コースがあるんですねー＾＾

ですから１ヶ約3500円程。　まだありますよ＾＾　　

シールをためるとカタログギフトがもらえたり、定期購入１年継続すると素敵なプレゼントがいただけるそうです！

 

プラセンタつぶ5000 は定期購入１ヶ月3.000円弱です。

あるブログでプラセンタつぶ5000、１ヶ月分を無料で定期的にいただける方法を知りました →　もらえる方法

 これでずいぶんお得に２種類のプラセンタを使い分けて飲むことが出来ている訳です。

 

興味がありましたらお試しくださいね＾＾

 

◆馬プラセンタ　　　キレイ・デ・プラセンタ　トライアル（１０日用）

 

 

◆豚プラセンタ　　　プラセンタつぶ5000 

 

 

 

タグ：プラセンタ サプリメント

紗栄子が着る！そろそろ秋ファッション

東京に住む友人の話ですとまだ30度をゆうに超える気温が続き、

アイスクリームがまだまだ恋しい季節が持続しているらしいです。

しかし、ここ北海道札幌では冷たい食べ物はそろそろサヨウナラ(´ー`)/~~

同じ日本とは思えませんよ・・・

ちなみに今日の夕食の「おでん」が美味しかったです (#^.^#)

 

寂しいですが北海道の夏はもう終わり夜は長袖でも少し寒い位 

重ね着が楽しめる秋ファッションアイテムを少し買い足そうと思います。

 そこで2013年秋冬売れ筋ファッションの傾向を調べてみました。

 

今年の流行色は「ブルー 」

 大人女性にオススメの通販ショップ【titivate】 で紗栄子ちゃんが8パターン秋冬ファッションを着こなしちゃってます。

 

英国王妃のキャサリン妃がおめしだったのはロイヤルブルーのワンピース。

今でも印象に残っています。

 

 白や明るめカラーもこの秋冬くるそうです。

足元は洋服と色を合わせたブーツやスポーティーなスニーカー アイテムにも注目！

 

千鳥柄、チェック柄がトレンドみたいなので、ファッションのどこかに使えば今年風なんですって

 

 今年は何のアイテムを買い足そうかな＾＾

 

 

 

 

 

 

タグ：秋冬ファッション 人気