若返りの注目成分-レスベラトロール-

世界中の研究者達が若返り成分を次々に発見し、世の中に発表してくれています。

 

アンチエイジングに興味がある私としては嬉しい半面、あちこち目移りしてしまいますが・・

老化に深く関わりがあると言われている「活性酸素」 ですが、死因のTOP3「心疾患」「癌」「脳卒中」にも関わりがあるというのですから恐ろしいですよね。

活性酸素が体内に発生する原因は「大気汚染」「タバコ」「過食」「ストレス」「紫外線」「農薬」「酸化した食品」「水道水」などが挙げられます。

自分で原因を取り除く事ができるものも中にはありますが、「ストレス」や「大気汚染」は個々の環境により逃れられない事もあるかと思います。

ストレスや環境破壊にさらされている現代人には難しいですよね。

 

早い話、人工的に体内の活性酸素を消すには「抗酸化物質」が必要となってきます。

その1つとして「レスベラトロール」があります。 

 ＮＨＫスペシャルでも紹介されて話題になりました

最近よく見るレスベラトロールを
ベンチャー企業が製品化しました

 

 

レスベラトロールとは、ポリフェノールの一種です。

私たちの体の中には「長寿遺伝子」というものが 存在しています。

長寿遺伝子を上手に働かせる事が出来ると活性酸素を消去する物質が作られます。結果細胞が長生きする事ができ老化を防ぐことが出来ます。

ではどうしたら遺伝子を働かせる事ができるのかと言うと、25％のカロリー制限で働きが高まるという実験結果があります。 

私たちが摂取する食べ物のカロリーを25％減らすのです。

しかし、美味しい食べ物が多く誘惑の多い毎日で忙しくカロリー計算はかなり難しいと思います。

 

そんな中、カロリー計算をしなくても「長寿遺伝子」を働かせる方法が研究され発表されたのが

「レスベラトロール」 というわけです

 

◆レスベラトロールを効果的に摂取する方法

レスベラトロールの実験で効果が認められているのが「トランスレスベラトロール」

脂溶性なので、空腹時よりも油を使った料理の時一緒に摂ると吸収率が高まります。

人間と、実験を行った動物では代謝機能が違うので目安とする摂取量がハッキリとしていませんが、アメリカでは100mg とされているようです。

 

長寿遺伝子を上手く働かせられると、 「免疫の強化」「脂肪の燃焼」「慢性炎症」などの様々な老化現象を押さえることが可能です。上手に「抗酸化」して若々しく歳をとりたいものですね

 

ＮＨＫスペシャルでも紹介されて話題になりました
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タグ：若返り アンチエイジング レスベラトロール

飲まなくなって気がついた「むくみ」サプリメント

私、むくみやすいんです・・・

突拍子もない始まりですけどね(^_^;)

 

今まで「むくみ」解消に「マッサージ」「サプリメント」「水2L飲む」など色々試してきた訳です。

ここ数年間自分で試した中ではっきりとむくみに対して絶対に効果があるのは「リンパマッサージ」です。 

これにプラスして半身浴（体が暖まっている時）中にかっさプレートを使って行うマッサージは最強です。

４０代になり、顔が一回り大きくなる年代なのですが、私は時間を逆行しています。

老化していくと２パターンに顔の種類が分かれていくと思うのですが、肌の真皮層にあるコラーゲンや支えとなっている細胞も減っていき頬がコケ、あまった皮膚が緩んでシワっぽくなるのが1つ。

出産と共に体に付いたぜい肉が取れず、体もふくよかで顔が一回り大きく見えるタイプ。顔筋も老化して緩み、いつの間にやらパッチリしていたはずの目も奥二重に 。ほうれい線、首のしわが深く入り込んで支えきれない脂肪がたるんでしまう。

どちらも女性にとっては深刻な悩みですよね。

しかし私は、今のところどちらのタイプでもなく半身浴プラスリンパマッサージだけで最強のむくみ解消と小顔を手に入れたものだと思っていました。 

しかし、今までむくみ解消用に飲んでいたサプリメント「きゅきゅっと小町」が飲み終わり徐々に体に水分を溜め込んでいる状態に戻りつつあることに気がつきました。

元々尿が出にくい？少ない？体質で、「きゅきゅっと小町」を飲み始めて尿が勢いよく大量に出る事が当たり前になっていたんですよね・・。

そうなんです。尿の出があからさまに減りました。その影響もあるのだと思いますが、体重が2Kg程急に増えました 。

きゅきゅっと小町は就寝前に３粒、昼に2粒飲んでいたのですが、効き始めたのに気がついたのは２週間経ったあたりだったと思います。飲み始めてすぐ劇的な変化を感じなかったので むくみに対して手助けしてくれていたなんて思いもしませんでした。

きゅきゅっと小町の特徴ですが、「白いんげん」「キャンドルブッシュ」「L-カルニチン」「ビオチン」「カリウム」＋「メリロート」と今話題の成分がバランスよく1つに凝縮配合されているところですね。

簡単に言うと「デトックス」＋「ダイエット」＋「肌の保護」＋「リンパの流れをスムーズにする」という働きがあります。

 初回は９８０円のお試し価格でしたが、２回目から４９８０円に上がったので辞めてしまったんですよね(^_^;)

きゅきゅっと小町の詳細はこちら

 

 

改めて計算してみると、１日分約１２１円 です。

 

もう１回始めるしかないですねー(#^.^#)

１度たるみがクセになるとまたここまで戻るのに数ヶ月を要しますから・・・。

 さて、リンパマッサージしながらゆっくり湯船につかってきます＾＾

 

詳しくはこちらから＾＾ 

きゅきゅっと小町

 

タグ：パンパン むくみサプリメント