二の腕を細くする方法 ―b-glen―

今のうちにやってしまいたい事があります

夏になるまでに二の腕を何とかしたい

体自体はやせ型なんですが、二の腕だけは子供にまで指摘を受ける程にたくましい腕をしています

細くて筋肉質なら私好みなのですが

腕が硬い人はトレーニングに入るとそのままの太さで筋肉になってしまい

細くなりにくくなるので ←　これ私ですマッサージを取り入れ
消費しやすい脂肪にしてトレーニングすると効果倍増なんです

以前にb-glenのニキビ商品をご紹介したのですが

b-glen商品てボディーケアからフェイス商品、サプリメントまで商品が豊富
二の腕ダイエットを考えていたので引き締めマッサージクリームが目にとまりました

そこでまず口コミチェックです


1本使い切ってあらためて脚の太ももを見たら、少し間ができていました!!
そんなにマッサージしていないのに凄いですね。
柔らかくなっている所だから痩せやすいのでしょう
顔も昨晩初めてチャレンジ!!
又宜しくお願いします。　　　　



私も今まで4種類程ダイエットジェルの種類を使いましたが、
1本では効果は殆ど感じませんでしたね

▼公式HPから▼
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【b.glenからのアドバイス】

とくに二の腕や脚は、減食によるダイエットではやせにくい箇所です。

血流とリンパの流れの滞りが原因となっているのではないでしょうか。

二の腕は、肩やデコルテ、首に、脚は脚の付け根や膝の裏に、カラダの余分な水分や
老廃物を排泄する、カラダの下水道のような働きをするリンパ節があります。

リンパ節は、肩や背中、脚の筋肉が低下することによって滞りやすくなり、
からだがむくみます。さらに、むくみを放っておくと、血管が圧迫されて
血行が悪くなり、皮下脂肪が増えやすくなってしまいます。

さらに放っておくとセルライトの原因となってしまいます。

筋肉がつくからといって運動を避けていらっしゃるようですが、
運動不足による筋力の低下によっても脂肪がつきやすくなりますので、
軽い運動とマッサージを併用することをおすすめします。

運動とマッージを併用することで、新陳代謝をあげ、脂肪を燃焼しやすく、
老廃物の排泄を促して脂肪のつきにくくしてくれます。

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筋力の低下が原因の一つなんですね

確かに肩こり首凝りもひどくなってきているし

マッサージと相乗効果でコリも良くなっていきそう

買ってみようかな▼
もうオバさんなんて呼ばせない　バイオ基礎化粧品b.glen



マッサージしている人は是非参考に▼

《二の腕のマッサージポイント》

肩の筋肉をほぐすために、肩甲骨が動くのを意識して腕を回します。
その後、わきのリンパ節をこぶしでほぐしてから二の腕のマッサージを
下からわきのリンパ節に向かって二の腕をマッサージします。

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